Dienstag, 8. November 2011

Drachenlauf 2011 ( 27 km, 1000 Höhenmeter )

Am 23.10.2011 fand wieder bei herrlichem Wetter der Drachenlauf im Siebengebirge statt. Die Cologne Trailrunner / ASV Recken können mit ihren Leistungen sehr zufrieden sein. Leider stürzte Ines in aussichtsreicher Position. Zum Glück gab es nur Abschürfungen und leichte Prellungen.
Die weiteren Ergebnisse:
075.  Wolfgang 02.21.08  AK 17
089.  Marius     02.22.40  AK  8
153.  Sergej     02.32.02  AK 16
160.  Daniela    02.32.51  AK  3
236.  Thomas   02.41.44  AK 49
289.  Heino      02.47.40  AK 58
308.  Frank      02.50.04  AK 81

Sergej war bis zum letzten Anstieg nicht weit weg, hatte dann Krämpfe.
Daniela, die selten so lange Strecken läuft, mit der besten AK-Platzierung.
Thomas, war recht zufrieden, hatte wohl dannach einige Zuckungen in den Beinen :)
Heino kam aus dem Grinsen gar nicht mehr raus. Eine tolle Leistung von ihm, der sich erst seit kurzem den Trailrunnern beim Training anschloss.
Frank kam trotz Achillessehnenproblemen durch.
In der Mannschaftwertung kamen Wolfgang, Marius und Sergej auf den 8. Platz.