Dienstag, 29. März 2011

Paris ich komme...

...habe ich mich gedacht, als ich am Freitag im Thalys angestiegen bin. Meine Zugnachbarin ist genauso aufgeregt wie ich. Paris ist immer eine Reise wert, sagt sie: Kulturell, fürs Shoppen oder Essen, einfach zu schön. Sie freut sich riesig, ich auch! Was wäre der Grund meines Besuches, erkundigt sie sich. Ein Lauf! erwidert ich. Der Marathon? fragt sie. Nein, der Eco Trail. Sie schaut mich verständnislos. Ist diese Veranstaltung bekannt? Sie hätte nie davon gehört. Ich erkläre, dass der Lauf von Versailles bis dem Eifelturm geht, dass es sich um einen 50km Lauf in der Natur handelt. Ihre Augen werden immer größer und dann sagt sie: Respekt! Aber warum wollen Sie überhaupt 50 km laufen? Tja, das weiß ich auch nicht, aber morgen habe ich genügend Zeit mir beim Laufen darüber Gedanken zu machen! :) Angekommen lasse ich die Koffer bei meinen Freunden und fahre zum Eifelturm, meine Unterlagen abholen.

Im Zelt ist schon was los. Die Läufe sind aufgebucht!! Echt unglaublich! Es gibt anscheinend noch mehr verrückte meiner Sorte!


Samstag, der Wecker klingelt um 6:30 Uhr. Eine Stunde später mache ich mich auf dem Weg. Meine Bekannten haben mir die Wegbeschreibung ausgedruckt, es läuft prima. Um 9:00 bin ich in den Garten von Versailles angekommen. Am Start ein blaues Zelt, darunter wird einen Frühstück mit Kuchen, Kaffee und Tee serviert. Mein Interesse gilt aber die Dixis... Es gibt nur 4 für 1500 Läufer!!! Ich stelle mich an der Reihe. Lerne ein paar Leute kennen. Nach einer halbe Stunde bin ich endlich dran und stelle mich anschließend wieder an... Beim zweite Mal bleibt mir gerade genug Zeit meine Klamotte abzugeben und mich an dem Start zu stellen . Es geht los, wir laufen. Ups der Rucksack ist doch ganz schön schwer, irgendwie habe ich den Eindruck nicht von der Stelle zu kommen. Als wir endlich die Garten überkehrt haben, stelle ich fest, dass ich vergessen habe meine Stoppuhr zu aktivieren . Vincent, ein Läufer, der mit mir durch die Garten gelaufen ist, informiert mich, dass wir seit 28 min. laufen! Nicht schlecht. Wir überqueren einer Straße und es geht direkt ins Grüne. Nach 45 km fällt mir auf, dass ich bis dato überhaupt keine Km Anzeige am Straßenrand gesehen habe... Komisch. Vielleicht fängt die Markierung bei 10 km an... Aber nach 1 Stunde 30 dämmert es mir, dass ich wahrscheinlich überhaupt keine sehen werde. Der ersten Versorgungsposte sollte laut Homepage sich km 27 aufgestellt werden. Da uns am Start wegen Umbauarbeiten 3 km zusätzlich geschenkt wurden, weißt ich nicht, ob es 27 oder 30 km werden... Nach drei Stunden Lauf werde ich und die Läufer um mich unruhig, wie weit noch... Passanten sagen 4 km... Sie erscheinen uns endlos diese letzten km aber irgendwann erhört man in der Ferne Musik und Stimmen und endlich sind wir da. Oben steht, dass wir nur 25 km gelaufen sind! Ich schaue auf meine Uhr 3:18 Stunden für 25 km, es kann nicht sein!! Ok es ging gut hoch und ab! Aber es ist nicht mal die Hälfte! Es heißt, dass ich für die Strecke 7 Stunden brauchen werde! Alptraum. Es ist schon eine Stunde mehr als ich vorgehabt hatte, natürlich ohne die zusätzlichen 3 km! Ich tanke Wasser, es ist sehr drückend und warm. Ich habe bis zu dem ersten Versorgungsposte tatsächlich 2 Liter Wasser getrunken!! Die Strecke bis zum zweiten Versorgungsstelle ist genauso anstrengend wie den ersten Abschnitt, wir gehen viele Hügel hoch und runter, selten ist die Strecke flach. Viele dicke Steine und Wurzeln sind auf dem Weg. Meine Knie, Knöcheln und Fußsäule sind ganz schön schmerzhaft!! Sonst ist die Strecke sehr schön, wir kommen an vielen Seen vorbei, schönen Häusern, laufen quasi nur ins Grüne! Nach 1:40 Stunden gefühlt 3 Stunden komme ich endlich an der 2. und letzter Versorgung. Oben steht 40 km! Auf der Homepage war die Rede von 44 km!! Mental ist es hart... Ich frage nach: Wie viel noch?? Ein Mann antwortet mir, bestimmt noch 10 km, aber es wird flach! Na ja ich bin sowieso platt und werde bestimmt jetzt nicht schneller, weil es flach ist.. Ich tanke wieder Wasser, trinke eine Suppe und es geht wieder los. Ich werde gnadenlos überholt. Mental habe ich Probleme, ich kann mich nicht richtig motivieren schneller zu werden, da ich nicht weiß, wie lange noch!! Ich will nur endlich ankommen! Der letzte Versorgungsposte war auf einem Plateau, ganz Paris liegt mir zu Füßen, ehrlich!! In der Stadt angekommen gehen wir an der Seine entlang. Idyllisch, wären nicht auf der Strecke die vielen Pflastersteine, Treppen und Brücken, die man überwältigen muss. Der Eifelturm scheint immer unerreichbar zu sein. Man sieht ihm aber er kommt einen nicht näher... Auf der Höhe der Freiheitsstatue fängt es zu regnen an. Viele Läufer halten an, um ihre Regenjacke zu holen, ich laufe weiter... Kurz danach kübelt es. Ich bin bis auf den Knochen nass, sehe nichts, da der ganze Salz von meiner Stirn in meinen Augen runterläuft... Meine Schuhe sind schon schwer aber jetzt fühlen sich sich wie Betonklötze!! Irgendwann höre ich meinen Namen. Meine Freunde haben Schutz unter einer Brücke gesucht und feuern mich an. 2 von denen (Vater und Tochter) begleiten mich die letzten Meter. Nach 500 m sagt die kleine Alice: Also ich bin nicht so viel wie du, Cecile gelaufen, aber ich könnte es nicht, ich habe schön jetzt müde Beine! Sie sieht wie eine kleine nasse Katze aus, ihre Haare kleben ihr am Gesicht, ihre rosa Sandallen sind voll Wasser und Schlamm. Wir geben ihr die Hand, sie hält durch und geht mit mir über die Ziellinie. Ich bin super stolz auf sie aber auch unendlich nass und glücklich angekommen zu sein.


Cécile CASENOBE Rangliste insgesamt : 563 von 1460. Darunter 277 Frauen!


Angekommen sind 1297 Läufer darunter 250 Frauen.


Ergebnis in der Kategorie V1 : 34 von 118 Finisher Kategorie : V1 Frauen (40 à 49 Jahren)


Club : Asv Köln Triathlon Staatsangehörigkeit :


France Stadt : 50859 koeln


Zeit an den Kontrollpunkten


1. Kontrollpunkt Chaville - Parc Mare Adam (26km) Uhrzeit 13:48 gebrauchte Zeit 03:18:10 Rangliste 805


2. Kontrollpunkt Domaine national St-Cloud (42km) Uhrzeit 16:00 gebrauchte Zeit 05:30:11 Rangliste 578


3. Ziel Arrivée - Mail Branly (53km) Uhrzeit 17:22 gebrachte Zeit 06:51:44 Rangliste 564

Freitag, 25. März 2011

Eco Trail Paris - DDay minus 1

Nach langer Verletzung bin ich endlich wieder einigermaßen fit, so dass ich morgen meinen letzten Trail vor der Triathlonsaison antreten werde. Es geht um einem 50 km Trail mit 1000 Höhenmeter und Halbversorgung. Das heißt, dass man sein Proviant an Wasser und Ernährung selbst tragen soll. Immerhin gibt es 2 Versorgungsposten bei km 28 und km 44. Man darf aber dort nur Wasser tanken, Nahrung muss vor Ort verzehrt werden. Im Klartext muss ich einen Rucksack, der mindestens 5 kg wiegt, mit mir die meiste Zeit tragen.
Die Strecke geht von den Garten von Versailles bis zum Eifelturm. 90% Wege, 10% Asphalt. Ich bin ganz gespannt darauf.
Ich hoffe, dass die 6 Wochen Training ausreichen werden, an dieser Stelle vielen Dank an Rob, Wolfgang, Hoxi, Marius und Sandra für eure Begleitung auf den langen Strecken!! Es hat das Training Wiedereinstieg unheimlich gefördert.
Ich fahre jetzt los und werde berichten!!